雾视疗法

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  雾视治疗就是人为地创造成像超前，保持一定的中心、周边视野近视离焦量，乘上坚持的时间，就是对近视防控加分的量。除了望远，孩子自然用眼中是很难获得雾视效果的，通常需要借助一定的装置，有时候还需要给孩子佩戴眼镜来形成合理的近视离焦量，这种眼镜称为雾视镜。可以是简单的单光“正镜”，会对中心和周边视野同步进行离焦，也可以佩戴“平光周边近视离焦镜”，保持中心视野清晰，周边视野获得较大离焦。
  对于中心视野，离焦会影响视觉体验，所以离集畫不能太多。如果在正常学马机娱乐的过程中进行雾视治疗，一边学习、娱乐，一边治疗，中心近现高集量以0.75-150D为宜；如果是看动画片等视频内容，可以给1.5D；如果是看文字等精细用眼，设定为0.75-100D比较合理；如果是专门进行雾视训练去读视标卡，离焦量可以给到 2~3D。

  周边视野发生离焦对视觉体验影响小，可以设定得比较高，可达2~3D。
/ a: p' U1 G1 b0 r  每个孩子本身的近视度不一样，该给孩子用多少度的雾视镜，大家可以结合上一节对于离焦量的讲解，自己算一算。
  最简单的雾视治疗就是戴上合适度数的雾视镜，盯着3m 以外的远处物体，如电视、字卡、电线杆、树叶、塔尖、楼顶等进行凝视，努力辨认细节，叫作远雾视治疗。因为望远时双眼的视线是平行的，雾视镜只需要考虑球镜度数即可，不需要加棱镜。这种治疗没有副作用，除了可以增厚脉络膜，还可以增强晶状体的负向调节，使晶状体变得更加扁平，从而达到增视，甚至回退近视度数的效果。
4 _: K( B+ J9 g# B& D+ ]  远雾视治疗虽然简单有效，但还是有个问题，就是无法融入生活和学习的用眼场景当中（书拿远了就看不清了），需要额外花费时间。训练过程对孩子来说很是无聊，所以很多孩子坚持不下去，而没有长时间坚持，这种治疗的效果就会大打折扣。所以，远雾视治疗通常建议使用合理的装置进行配合。
电子远像屏可以在拉远的同时，保持视角不变，确保视物清晰，它的间世可以帮助孩子轻松地完成长时间的远雾视治疗，还可以接入数字产品，不论是学习还是娱乐，数字内容往往更加丰富有趣，孩子会很喜欢。它使得近视治疗可以融人孩子的娱乐和学习，可以轻松地长期坚持。
6 s+ ^. Z& m3 U/ P8 ?$ ^  使用电子远像屏进行雾视治疗时，可以给孩子佩戴一副度数合适的雾视镜，可以是低度数凸透镜，也可以是平光周边离焦镜，抑或是两者的组合，对于已经近视的孩子，可以在原来佩戴的眼镜上进行调整来获得合适的雾视效果。这样，就可以起到在用眼的同时护眼，甚至治疗近视的作用了。

  电子远像屏中，还可以通过技术手段额外加人离焦的虚像，在不影响观看体验的情况下，默默地加强近视的治疗。这种方法可称为数字离焦，是未来重要的发展方向。2021年通过美国FDA 认证的窪田眼镜，就是利用AR（增强现实）技术，给周边视野施加一定的数字离焦光斑，来起到近视治疗的作用。

  以上讲解的都是远雾视疗法，自然舒适，孩子容易接受。与远雾视疗法相对应的，还有近雾视疗法。
  当我们把雾视镜的度数提高，超过阅读距离所需要的度数，就可以在近距离阅读时创造成像超前了，这就叫作近雾视疗法。例如，正视眼看近处33cm 时，需要3D的正向调节，如果戴+4D的单光凸透镜，就可以实现1D成像超前的近视离焦（见图4-20）。这种方法有点类似上一节讲的读写镜，只是读写镜是戴低度数凸透镜，而近雾视疗法需要戴高度数的凸透镜。虽然近雾视疗法在保护眼睛的同时，还可以进行学习和娱乐，看起来是一个不错的方法，但读写镜所有的缺点随着度数的增加在近雾视疗法中都会更加明显，眼镜必须加人准确的楼镜度。最大的一个缺点是，近雾视疗法需要固定的距离才能获得稳定的近视离焦量，距离稍稍离近一点，雾视效果就消失了。
# C% Z9 D8 M4 j* h/ A* r例如，戴+4D 雾视镜，想实现 1D 的近视离焦量，就需要固定在33cm 的距离，如果孩子往前移动了 8cm，变为 25cm，那这1D 的近视离焦量就不存在了。而想让孩子老老实实地保持坐姿，保持恒定的距离不变，想想就知道有多难了，再加上体验很差，很多孩子会拒绝，所以单光镜的近雾视疗法无法推广。还有一种类似望远镜的组合镜可以用于近雾视治疗，但视野很小，孩子也不是很喜欢。
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