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注意平时的走路姿势，也可以改善视力。$ L) X* J4 [9 C
现代人平时常常使用电脑、手机，都需要从近处看东西，几乎没有机会看远处。接着就会导致睫状体不运动。
% t" ?* R+ ]7 F& Y1 }8 E% y可以利用在室外走路的时间来改善这一点。0 [0 ~+ a r* S
只要走路的时候，有意识地看向远方就可以了。8 G9 |; M2 W: @: p, Z; y
有意识地看向100m远的地方，或者看远处的招牌上的文字也可以。挺直胸，边踢出大脚趾边向前走，就可以保持正确的姿势，血液循环也会更通畅。在每天上班或上学路上，保持这样的姿势吧2 q6 |1 V" K2 a9 z8 i
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发表于 2024-10-31 17:03:53
