张仲景：3碗减肥汤，不管哪种肥胖，散湿气，暖肾阳，喝完瘦了20斤！

容易

有人好奇现在肥胖的人越来越多了，是不是以前的人就不胖？
其实肥胖这个问题不是现代才有的，古人也会遇到一样的问题！

我们的老祖宗几千年前就有相关的方子，甚至流传至今，今天就说三个医圣张仲景的经典减重方，喝了对身体没有坏处，还不容易反弹！
一、苓桂术甘汤组成：茯苓、桂枝、白术、甘草。适用人群：适用于中阳不足、水饮内停的人群，常见症状包括胸胁支满、目眩心悸、短气而咳、舌苔白滑、脉弦滑或沉紧等，以水饮上泛、脾胃阳虚为主要表现的肥胖者较为适用。
方解：茯苓淡渗利水，健脾渗湿；桂枝温阳化气，平冲降逆；白术健脾燥湿，助茯苓运化水湿；炙甘草益气和中，调和诸药。可以温阳化饮、健脾利湿。

二、五苓散
组成：猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝。适用人群：适用于膀胱气化不利、水湿内停的人群，表现为小便不利、头痛微热、烦渴欲饮，甚则水入即吐、舌苔白、脉浮或浮数等症状。
方解：泽泻甘淡性寒，直达肾与膀胱，利水渗湿；茯苓、猪苓淡渗，增强利水渗湿之力；白术健脾燥湿，使水湿从小便而去；桂枝温阳化气以助利水，且解肌发表。

三、防己黄芪汤
组成：防己、黄芪、甘草、白术、生姜、大枣。适用人群：适用于表虚不固、脾虚湿盛的人群，有汗出恶风、身重微肿，或肢节疼痛、小便不利等症状，尤其是有自汗、身体困重、易疲劳等症状的肥胖者。
方解：防己祛风除湿，利水消肿；黄芪益气固表，且能行水消肿；白术健脾燥湿，助黄芪补气健脾；甘草调和诸药。生姜、大枣调和营卫。喝完益气祛风、健脾利水。
需要再次强调的是，这些方剂需根据个人具体症状、体征和体质等，在中医指导下合理使用，不能盲目自行用药！

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