切记“视力是能靠自己恢复的”

lavender

其实在医学上，也没怎么搞懂近视这件事。

: e/ S; p9 R! H: @3 t在医院给患者检查发现，同一个人的视力也是忽好忽坏。还有近视之后，过了一段时间就自己恢复了的案例。
! w' b4 i4 h% n因此，视力是常常改变的。
+ r/ @( d' B7 g5 g: N. W* j我们容易觉得“一旦视力下降了就无法恢复”，但是其实视力会由于身体的状态和节奏、心情、姿势、天气等许多因素而发生改变。
$ l+ e4 q0 v, v+ H- D, y: a, f彻夜工作或学习、长时间使用电脑等，都会导致视力一时下降。
此外，还会有早上还看得很清晰，由于工作中过度用眼，晚上视力变差的情况。
- d* q$ u. I8 K3 K8 g因此，视力是常常改变的，即使感觉到视力下降了，也应看到具体情况。
很多患者在一时到视力下降的时候，进行了恢复视力的训练，改变了生活习惯和环境。此后视力逐渐恢复，甚至摘下了框架眼镜和隐形眼镜。
对于患者来说，除了框架眼镜或隐形眼镜，还有别的选择。
. q0 g: X  z( ]  R尤其是视力处于一时下降的假性近视阶段，自己是否做出努力，会对近视朝着哪个方向发展产生很大影响。
3 d3 N1 l  e' ]1 D% i9 N* i是否相信“近视是能靠自己恢复的”，对未来的人生也会产生很大影响。
重要的是，即使在眼科被诊断为近视了，也不要马上放弃。
首先我们应该思考“视力为什么下降了”，然后改变自己的用眼方式和生活习惯，这种改善自己日常生活的努力对恢复视力起着非常重要的作用。