压力也会成为眼部血流不畅的导火索

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人的身体有一条神经叫自主神经。这条神经能够支配机体器官运动、调节血液流动，是无法用人体意志控制的、调节身体功能的神经。
自主神经分为交感神经和副交感神经两部分。
6 X# M( ~5 |9 _交感神经是使脑和身体处于活跃状态的神经，从日出到日落起主要作用。
0 x' Z; T& |# ?6 s! M副交感神经则是使脑和身体处于放松状态的神经，从晚上到早晨起主要作用。
7 g5 q" E1 a" |: ]9 X# \这两条神经会根据不同状况，像跷跷板一样平衡运行，维持身心健康。
" {2 \& }' f: A. v4 `- o$ r用眼睛的功能来比喻的话就是——当交感神经起主要作用时，就会出现以下情况：①瞳孔散大；②眼泪变少；③血管收缩（变细）；④血压上升。
而副交感神经处于优势地位时，则会：①瞳孔缩小；②眼泪变多；③血管扩张；④血压下降。
也就是说，当交感神经起主要作用时，由于血管收缩，营养、氧气、体温难以输送到全身。
; m9 G6 d$ y2 O7 E; y) l( @在工作和人际关系上，也会由于各种各样的原因致使压力增大，让交感神经处于过度优越的位置。这样一来，血管就会常常处于过于紧张的状态，血液流通不畅，眼部血液流通也自然会变差。
有些人会感到当压力积累的时候，视力就会急剧下降。这也可能与此相关。
) K( T$ w# m! X+ k- j为防止血流不足，不让压力不断积累，找到释放压力的方式是非常重要的。
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