能让寒冷的身体暖和起来的最佳办法就是泡澡。 ( h6 f- o7 M4 { `+ Y7 s很多人，尤其是年轻人，觉得麻烦就不泡澡只淋个浴。但是为了眼睛的健康，尽可能养成习惯，每天舒舒服服的泡个澡吧。 . T7 r& d' e w. F w* ` ?! O' ?! i$ `8 Z# X% Z; c) E
泡澡的时候让眼球动起来，身体也能温暖起来。% t% ]5 p) E3 O. L" Z
方法就是，进入四十摄氏度左右的水里，用稍热的水浸润毛巾，然后盖在眼睛上。然后眼球就可以向上下左右、斜上斜下各个方向动。等毛巾凉了就再润湿一次，这样重复几次。每次泡澡的时候这样做，就可以改善视力。 2 l2 L6 M5 j( Y, {6 P7 m . Y; d/ }5 g5 X* v& m( K
发表于 2024-10-31 17:30:27
