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其实，我自己就有恢复视力的经验。4 k- x: r- o( j, s( o
5 \. \& l: ~2 e7 m4 X我上中学的时候就去眼科检查，右眼视力已经差到0.3。所以医生告诉我：“配眼镜吧！”0 }- Y! ~! ^, z/ m
只是，当时的我觉得眼镜很碍事，所以总是不戴眼镜，没有听医生的话。然后还找出了造成近视的原因，进行了彻底的改善。比如，我改掉了躺着读书的习惯，将书桌上的灯变得更明亮。% ~0 n$ G/ l$ l$ L
此外，我还坚持自己做眼部训练，这样一来，我视力不断提高，摘掉了眼镜。" | @9 k9 w3 ]/ |0 m1 r
大概我那时候的近视是一时性焦距调节能力下降的假性近视，所以通过自己的努力，抑制了视力的恶化。3 H2 L) S& f: J9 q: c
但是，我成年后视力还一度降到0.1，我仍然没有框架眼镜或隐形眼镜。通过集中进行恢复视力的训练，又一次恢复了视力。
5 P6 } Y4 k" N# F# c, m从那以后，我的裸眼视力一直维持在左右眼稍低于1.0的程度，无需配框架眼镜和隐形眼镜，快60岁了也没得老花眼。+ M3 D: P: N9 W+ c3 v
也就是说，我现在比中学时视力更好了。
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发表于 2024-10-29 16:52:49
