实践出真知：挑选最适合你的方式—取得的成就

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我们无法预言成功是否可以很快到来，也许事实上他已经来临了。反过来我们要提醒你，也许你需要1年或者2年的时间来达到理想的效果。同样，现在就预测你是否能最终摘掉眼镜也是不可能的。你的视力情况越糟，持续戴眼镜的时间越长，你的视力改善起来就越难。当然，一切都取决于你的决心和个人原则，进步的速度也因人而异。一些人，虽然视力很差，但恢复得很快，而有些人虽然只有一些小问题，却花费了更多时间，这个过程需要有更多的耐心。

一般来说，在使用贝茨方法后几小时或几天内就能产生第一效果，但这些效果可能不明显，很容易被你忽视。但是你会发现，你的眼睛感觉更舒适，并且你比以前更容易看清视力表。
这种缓慢、不显著的进步慢慢发展，但是，对大多数人来说迟早（通常两个月之内）会产生令人信服的效果。当用贝茨方法进行训练时，或在其他的时间，你可能经历一个短暂的视力闪现，即使不很完美，但是也比你平常的视力要好，有时候你甚至不相信自己的眼睛。视力闪现是许多效果中最先出现的，随之清晰度、频繁度持续性逐渐增加，同时，你的“非闪现”视力水平也会得到改善。
你的视力改善可能是连续的，也可能是分段进行的。在后一种情况中，进步很慢，甚至几周都没有进展，然后突然效果凸现。视力水平在下一个质变之前，仍然与前几周大致相当。
在早期案例中，贝茨方法的目的就是达到一个中介点，即你的“非闪现”视力与闪现视力大致相当的点。闪现视力是你目前能够达到的最佳状态。“非闪现”视力通过贝茨方法得到修正，直至消失。正如人类身体的任何其他机能一样，人的视力发展同样受到各种因素如情绪、疲劳、健康状况的影响，因为这些因素的影响不可能完全消除，所以虽然最后你可能得到一个满完美的视力，但是，不要在短期内幻想自己的视力会有连续不断的好转。