我靠自己恢复了视力，从未得过老花眼

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其实，我自己就有恢复视力的经验。
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我上中学的时候就去眼科检查，右眼视力已经差到0.3。所以医生告诉我：“配眼镜吧！”
只是，当时的我觉得眼镜很碍事，所以总是不戴眼镜，没有听医生的话。然后还找出了造成近视的原因，进行了彻底的改善。比如，我改掉了躺着读书的习惯，将书桌上的灯变得更明亮。
此外，我还坚持自己做眼部训练，这样一来，我视力不断提高，摘掉了眼镜。
大概我那时候的近视是一时性焦距调节能力下降的假性近视，所以通过自己的努力，抑制了视力的恶化。
但是，我成年后视力还一度降到0.1，我仍然没有框架眼镜或隐形眼镜。通过集中进行恢复视力的训练，又一次恢复了视力。
从那以后，我的裸眼视力一直维持在左右眼稍低于1.0的程度，无需配框架眼镜和隐形眼镜，快60岁了也没得老花眼。
2 t  u+ i: r9 b- F$ X$ O也就是说，我现在比中学时视力更好了。
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