亚裔孩子更容易近视，是真的吗？

容易

最近，北京大学人民医院眼视光中心王凯教授的一个观点引起了大家的关注：有不止一篇的相关研究证明黄种人发生近视和近视加深的速度比白种人要高。这让不少家长心里“咯噔”一下，咱们亚裔孩子难道真的更容易近视吗？

从研究数据来看，近视发生率比较高的国家往往集中在东南亚、印度，比如日本、新加坡，当然也包括我们中国。这些数据似乎在一定程度上印证了亚裔孩子近视率相对较高的情况。但这并不意味着每个亚裔孩子都会近视哦！

为什么会出现这种情况呢？目前确切的原因还不是特别清楚。不过，王凯医生也提到，虽然人种之间存在差异，但我们可以通过一些方法来防控近视，让孩子近视度数增长的速度尽可能减慢。

近视防控的关键：

一、户外活动要充足。每天保证2小时以上的户外活动，让孩子的眼睛从室内单一光照下的近距离用眼，转换到远距离视物，能缓解眼疲劳，对预防和控制近视都非常有效。

二、用眼习惯要良好。孩子读写时要保持“一拳一寸一尺”的姿势，控制近距离用眼时间，避免长时间盯着电子产品。成人看半小时电子产品可休息10分钟，最好能远眺或闭目养神。

三、定期检查很重要。建议从孩子3岁起，家长就带其到正规医院眼科散瞳验光，检查视力和屈光发育状态，建立视力健康档案。即使孩子视力发育正常，也要主动、定期检查视力，最好每3个月检查一次。

四、光学矫正和药物控制。如果孩子已经近视，可在眼科医生的指导下，选择戴具有周边离焦功能的眼镜、使用角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液等防控手段。小编也特别为大家推荐炯炯护眼仪，它可以通过一些物理方式刺激睫状肌，帮助其进行收缩和舒张的运动，防止睫状肌过度紧张和痉挛。就好像让睫状肌做“健身操”，增强其弹性，从而有助于维持眼睛的正常调节功能，对延缓近视的发生和发展可能有一定的帮助。

总之，虽然有研究表明亚裔孩子可能相对更容易近视，但这绝不是必然的。只要我们家长和孩子一起重视起来，做好近视防控工作，就可以让孩子的眼睛更加健康明亮。让我们一起努力，守护孩子的光明未来吧！