调治近视的按摩疗法

佳琪

1.点按法

【穴位选取】眼周穴、耳穴、体穴。
(1)眼周穴:上睛明→新攒竹→鱼腰→丝竹空→瞳子髎→小清明→太阳
下睛明→健明→承泣→球后→小清明→太阳。
(2)耳穴:眼、目1、目2。
(3)体穴:风池、合谷、光明。
【诊疗方法】眼周穴，从内眦角起到眼外眦角至太阳穴三处，各揉按六次。对其余穴位用运行方法，按箭头所指穴位顺序上下各点(揉)按运行10次。对耳穴眼和目、目2，分别用拇食指各切按10次。对风池穴，用中指(食指助力)按(揉)五十次;对合谷穴，用拇指交叉各切按21次;对光明穴，立正弯腰，双侧握拳捶打穴位21次。上述穴位，每日早晚各点按1次，1月为1疗程。
【临床效果】用本法治疗496只眼，有效率为64.5%。
【资料出处】点按穴位治疗近视眼简介，四川中医，1985(2)。

2.穴位按摩配合激光仪
【穴位选取】按摩组:攒竹→鱼腰→头光明→丝竹空→睛明→承泣→球后→鱼尾→瞳子髎。
激光用穴:睛明、承泣、攒竹、鱼腰、球后、风池、合谷等。【诊疗方法】按摩法:病人坐在术者对面，术者用两手大拇指指腹分推眉弓十遍，然后按、点、揉各穴5秒钟，顺序如上，然后按压眼球21次，最后再点、按、揉鱼腰→睛明→承泣穴。每次10秒钟，每日1次，10次为一疗程。
激光法:病人取坐位闭眼，直接对准穴位，用氦一氖激光照射。时间每穴5分钟，一日1次，10次为一疗程，间隙10天可进行第二个疗程，多用承泣、睛明、鱼腰穴。
【临床效果】本组治疗100例，有效率达86.2%。
【资料出处】穴位按摩配合激光治疗近视眼和屈光不正100例报告，按摩与导引，1986(6)。

3.推拿结合气功
【穴位选取】四白、睛明、瞳子髎、百会、风池、合谷等。【诊疗方法】(1)患者平仰卧头稍高，双目轻闭，意守丹田
人静，同时做深呼吸，加强意念，舌自然舐上腭，真正做到“形松意紧”“气沉丹田”。
(2)术者坐或站，用双手指点四白、睛明、瞳子髎、百会，然后用双手中指或拇指反复在以上四穴位做揉捏、点压、弹拔，但要补泻得当，需10分钟左右，真正做到每穴患者感觉有酸、胀、热感为宜;然后双中指在双眼球的中下部点压，加压使患者的局部有酸、胀、热感。
(3)让患者俯卧，术者双手的中指点双侧的风池穴，然后在风池穴处揉捏、弹拔，使局部有酸胀感，需5分钟左右。
(4)分别点患者的两侧足三里、阳陵泉、合谷、曲池。
(5)术者在患者的背部两侧的任、督二脉点压、弹拔，需5分钟左右。
(6)手法结束后患者需仰卧休息10分钟，继续双目轻闭，意守丹田入静，做深呼吸。
【临床效果】本组50例患者，平均年龄8、9岁。经20天(一疗程)治疗，查视力有47例提高，占92%。半年后随访，仍有44例提高，占88%。
【资料出处】气功结合推拿治疗青少年假性近视50例效果观察，按摩与导引，1986(6)。

4.快速矫治法
【诊疗方法】
静立养气:静立，两腿分开与肩同宽，头颈端直，胸不挺，青少年近视中医疗法
膝关节微屈，两目微闭，意守丹田，时间为5分钟。
压眼穴:以拇指与食指捏住耳垂上的眼穴位(耳垂正中)，同时意守眼穴，时间为2分钟。
压太阳穴:用中指轻压太阳穴，同时意守太阳穴，时间为2分钟。
运气:右臂上下起伏，当右臂上提时，意守劳宫穴，并且吸气;右臂下按时，意过劳宫穴，呼气，时间5分钟。
导引:将右手缓慢提起，手掌对准眼部，意守劳宫穴，吸气(将眼内病气吸到劳宫穴)，然后将手缓慢或弧形下放。当手臂与地面垂直时，将手掌又慢慢翻向地面，使劳宫穴与地面相对，将病气呼尽。动作要缓慢，双目各导引5分钟。每人进行两次治疗，每次25分钟，间隔时间为一个月。
【临床效果】1000名近视患者，年龄为6~35岁，2000只眼中视力为0.1~0.3的有1434只。即刻疗效:视力恢复1.0以上有86只眼，视力提高3行以上339只眼，视力提高2行或2行以上500只眼，治疗无效1027只眼，视力退步48只眼。远期疗效:1600只眼中，视力恢复到1.0以上有153只眼，视力提高3行以上有700只眼，视力提高2行以上有397只眼，治疗无效337只眼，视力退步13只眼。
【资料出处】快速矫治法治疗近视眼疗效观察，气功杂志，1986(3)。

5.气功自我按摩法
【功法】
(1)明耳目诀
常用两手按摩两眉后的丝竹空穴，做27次;再用手心及手指摩擦两眼和颧骨上，做30次。每天要多做几遍，无论什么时候都可以。每当做完，就用手向上摩擦额头27次，从眉中开始，入于发际之中。还须咽口水，多少不限。这样经常坚持，耳目就能清明;经过两年的工夫，就可以在夜间看书写字。
眉后小穴是头部经脉交会的地方，按摩此穴能使眼睛变得明亮，保护和锻炼眼神。
(2)三素云法
夜间躺着练此功，也可以在起床之后练习，不一定非在夜里不可，但必须在生气的时间练，尤以丑后卯前这段时间为佳。先闭上眼睛，面向东方坐着，用两手大指后掌，分别向左右按擦眼睛，经过耳门穴，使两手在脖子后相交，做27次。
在做的同时，要想象眼中有紫、青、绛三色云气，一齐出于眼前。这就是从内按出三素云，使它来灌注瞳孔(先想象两眼中有这样三色云气出现，凝郁片刻，再分别向左右按擦两眼。在按擦中，每次都觉得眼外的云气又回入瞳孔中，瞳孔光莹透彻。手过去，云气又出来，再按擦，云气又进入。这样反复做27次为止)。这样练一年，就能耳聪目明;长久地练下去，就能遥视千里。

每天于早晚练强肝明目功2次，每次30分钟，功后自我运气按摩。
【临床效果】治疗各阶段视力变化表(8~33岁，219例，432只眼)。


【资料出处】气功自我按摩治疗一219例近视眼疗效观察，推拿与导引，1987(1)。

6.按摩点穴法
【穴位选取】枕下点(两侧寰枕关节外开1cm陷中)、颈点(第3颈椎棘突及两侧横突连线中点下陷中)、胸点(第1胸椎棘突与两侧横突连线中点下陷中)、太阳点、棘突旁线(枕骨下至第2胸棘突与两侧横突之间)、横突外线(枕下点至第2胸椎两侧横突外开 1cm)、上眶线、下眶线(两侧下眼眶弧线)。
【诊疗方法】患者坐位，两手置膝上，全身放松，口目微闭，舌顶上腭，自然呼吸，排除杂念，意守枕下。医者位其背后，两拇指尖分别自上而下弹拔棘突旁线、横突外线各10遍，均以胀痛感为度，每当弹拔到颈点、胸点、枕下点时，应微加功固定弹拔7次。然后令患者微仰头，改意守太阳点。医者两手中间三指并第五章调治近视的气功按摩疗法
拢，以指腹着力，自印堂穴分推上眶线至两太阳点10遍;继用上法自鼻侧分推下眶线至两太阳点10遍，均以微痛感为度。每当推至两太阳点时，应微加力向鼻侧点按7次。接着，以双手中指腹自两眼正前方向眼底位同时点按20次，以舒适感为度。手法毕，嘱患者意守两眼球，闭目静坐5分钟。以上手法每天1次，15次为1疗程，疗程间隔5天。
【临床效果】经治疗2~4疗程，巩固1疗程，视力增加0.4~0.7有77例 (152 只眼);经治疗4~5疗程，巩固一疗程，视力增加0.2~0.3有63例(123 只眼);治疗2个疗程以上视力不变或略有改善有11例(21只眼)，治疗总有效率为93%。对治疗有效50例(100只眼)1年后追访，疗效巩固者41例(82只眼)，视力略有进步6例(12只眼)，视力退步3例(6只眼)。
[资料出处]按摩配合导引治疗青少年假性近视151例，浙江中医杂志，1990(7)。