调治近视的药茶方

佳琪

药茶是将含有茶叶或不含茶叶的药物，加沸水浸泡或煎煮后代茶饮用的一种制剂。有近视倾向及长期近距离用眼的人，不妨选择一款适合自己的药茶方，长期坚持饮用，对防止近视有较好的效果。患有近视的人也可以用药茶进行自我保健，以延缓近视的发展。

下面是一些用于防治近视的药茶方。

杞菊茶

【原料】枸杞子10克，白菊花10克，绿茶3克。
【用法】将上药用沸水冲泡10~15分钟，代茶频饮，每日1剂。
【功效】疏风明目，养肝滋肾。
【主治】青少年近视、视力衰退、目眩、夜盲等症。

沙苑子茶

【原料】沙苑子10克。
【用法】将沙苑子研为粗末，用开水冲泡，代茶饮。
【功效】补肾固精，养肝明目。
【主治】肝肾两亏型近视。

枸杞茶

【原料】枸杞20克。
【用法】将枸杞用沸水冲泡，代茶饮。
【功效】补肾益精，养肝明目。
【主治】视力减退、夜盲等。

菟丝子茶

【原料】菟丝子10克，红糖适量。
【用法】将菟丝子研成粗末，用开水冲泡，加入红糖，代茶饮。
【功效】益精补血，滋阴明目。
【主治】精血亏虚型近视。

杞子茶

【原料】红茶3克，枸杞12克。
【用法】将红茶与枸杞放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮。【功效】补肝肾，明眼目。

明目药茶

【原料】枸杞子15克，菊花8克。
【用法】上2味开水冲泡，代茶饮。
【功效】滋阴补肾，养肝明目。
【主治】肝肾两亏型近视、夜盲等。       

枸杞桑菊明目茶

【原料】枸杞子12克，菊花6克，霜桑叶6克，谷精草3克。
【用法】上药用沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶饮，每日1剂。
【功效】补益肝肾，明目。
【主治】肝肾不足所致的视力减退、眼干、头晕、耳鸣等症。

地黄茶       

【原料】干地黄15克。
【用法】将干地黄研为粗末，用开水冲泡，代茶饮用。       
【功效】滋阴明目。
【主治】肝肾两亏、精血亏虚型近视。

菊花龙井茶

【原料】龙井茶4克，菊花12克，冰糖适量。
【用法】将龙井茶与菊花放入杯中，加沸水冲泡，放入冰糖，调匀即可饮用。
【功效】明目。

密蒙花茶

【原料】沙苑蒺藜15克，密蒙花10克，绿茶3克。
【用法】将上药用沸水冲泡，取汁，代茶饮用。
【功效】滋养肝肾，清肝明目。
【主治】预防近视、视力减弱、夜盲症等。

菊杞桑椹茶

【原料】白菊花10克，桑椹、枸杞子各15克。
【用法】上3味加水煎汤，代茶饮用。
【主治】肝肾阴虚、虚火上炎引起的目视不明等症。

三子养目茶

【原料】菟丝子、枸杞子、楮实子各5克，绿茶3克。
【用法】将菟丝子、枸杞子、楮实子研成粗末，与绿茶一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖3~5分钟即可饮用。
【主治】肝肾不足、精血亏虚所引起的视力下降、眼睛干涩等症。

莲子龙眼茶

【原料】莲子10克，龙眼肉10克。
【用法】将莲子肉、龙眼肉一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。
【功效】益心脾，补气血。[主治]气血不足型近视。

女贞子饮

【原料】女贞子20克。
【用法】将女贞子洗净，加水煎煮取汁，不拘时饮服。
【功效】滋阴补血，明目。【主治】精血亏虚型近视。

人参远志饮

【原料】人参10克，远志30克。
【用法】上2味共杵为末，每次取8克，沸水冲泡，代茶饮。连服7~10天。
【功效】补肾益气，养心安神。
【主治】心脾两虚所致的近视。

密蒙花蜜茶

【原料】绿茶1克，密蒙花5克，蜂蜜 25克。
【用法】将绿茶及密蒙花加清水350毫升，煮沸5分钟后取汁，加入蜂蜜即可饮用。每日1~2剂，分3次饭后饮。
【功效】清肝明目。
【主治】视力低下。

龙眼磁石饮

【原料】磁石30克，龙眼肉20克。
【用法】先将磁石用水洗去黄锈色，加水煎煮2次，每次半小时，分别取汁，合并药液，放入龙眼肉煮烂，酌量分次饮服，连服10~15天。
【功效】补益心脾，宁心安神。
【主治】心脾两虚所致的近视。

桑椹蜜饮

【原料】桑椹50克，蜜适量。
【用法】将桑椹去杂质洗净，放入砂锅中，加水适量，熬1小时，滤渣取汁，继续煮沸即成。代茶饮，每日1剂。
【功效】补肝益肾，滋补强壮，明目。

桑椹汁

【原料】新鲜桑椹适量。
【用法】将桑椹洗净、绞汁，每次饮服10~15毫升。
【功效】滋阴补肾，补血养肝，明目。
【主治】肝肾两亏型近视。