中医揭秘：儿童近视，根源在这四处‼️

容易

孩子出现视力下降、眼睛疲劳、头痛、眼睛干涩不适😭这些都是常见的近视症状。在中医理论里，儿童近视和体内气血运行不畅、脏腑功能失调，还有精神因素息息相关。所以，解决孩子近视问题，关键在于疏肝解郁、活血明目、滋养肝肾。具体来说，有以下四个方面：✅肝气郁结：中医认为，“肝主疏泄，肝气畅通则目明”。孩子情绪抑郁或者学习压力大时，肝气容易郁结，气血运行就不顺畅，眼部血液循环受影响，视力便会下降。• 调理方法：菊花枸杞茶。准备菊花5克、枸杞子10克，用开水冲泡后饮用。菊花能清肝明目，枸杞子可滋补肝肾，二者搭配，效果显著。✅痰湿内阻：脾为后天之本，要是脾胃虚弱，运化功能失常，就容易生痰湿。痰湿阻碍气血流通，会影响眼部视力，加重近视。• 调理方法：陈皮荷叶茶。取干荷叶5克、陈皮3克，先用开水冲泡干荷叶，再加入陈皮焖5分钟后饮用。✅肝肾不足：肝肾亏虚会导致精血不足，眼睛得不到滋养，视力自然受影响。• 调理方法：何首乌红枣茶。准备适量何首乌（切片或粉末）、红枣3 - 5颗，放入茶壶，冲入开水焖一会儿后饮用，能增强滋补肝肾的功效。✅情志不畅：情志因素也是近视的重要诱因。情绪波动大，很容易导致视力下降。• 调理方法：保持心情愉悦、情绪稳定。可以通过练习太极拳、八段锦等传统养生功法，或者冥想、瑜伽等方式，调顺情志，缓解压力。        通过这些中医调理方法，可以有效改善孩子的近视状况。让孩子保持良好的情绪，合理调理身体，才能拥有清晰的视界👍