近视前期，分阶段做好防控工作

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近视按照发展程度可以大致分为近视前期、低度近视、高度近视三个阶段。不同阶段，近视防控的目标和预期都会有所不同，医生建议的防控手段也都不一样。
由于目前还没有这方面的行业指南，我们根据长期积累的实践经验总结出了一套科学的防控方案，主要是在坚持行为防控的基础上，再选择几种医疗防控的方法进行联合防控，这在医学上被称为“鸡尾酒疗法”，能够发挥“1+1大于 2”的效果。
在选择医疗防控方法时，应遵循几个原则:一是家庭经济负担小，大部分家庭都能够轻松地执行;二是孩子依从性好，也就是能够较好地配合这些介证,不会因为近视防控弄得家里“鸡飞狗跳”;三是花费的时间少，这样不但能够起到防控的效果，还不会影响孩子正常的学习和生活，家长也会觉得非常省力。
具体来看，如果孩子现在还有100-200度的远视储备，这就是一个非常重要的预防阶段。做好了防控工作，可以让孩子晚一点近视，甚至可以不近
视。在这个阶段，我们要以行为防控为主，每天保证2~3个小时的户外活动时间，有条件的话还可以再延长一些时间。在孩子需要用眼学习、娱乐的时候，家长要对距离和时间进行控制，得让孩子牢记并遵守“一拳一尺一寸的距离原则和“20-20-20”的时间原则，每学习20分钟，就要休息20秒向距离 20英尺(6m)的地方做一下望远训练，学习的时候还可以用上拉远镜，用远像屏上网课或者把电子产品接到电视上看。
在进行行为防控的同时，我们要注意带孩子查眼轴，最好每3个月到半年观察一次眼轴，看看增长速度，如果速度一直很慢，就可以继续维持上面这些行为防控的办法。
如果孩子只有25~75度的远视储备，也就是说远视储备已经不太够用了，我们可不能听任这种情况发展下去，否则用不了一两年孩子就可能发生近视。
所以，这个阶段对近视防控的需求是非常迫切的，我们要以行为防控为主同时辅助一些医疗预防措施。像红光治疗就是最有效的预防手段，从孩子没近视的时候就可以使用了，再加上周边离焦镜、调节力训练、读写镜、远像装置等方法，尽可能把近视的防御性因素补足，才能更好地对抗进攻性因素。之所以提前用上这些医疗预防手段，一方面是为了避免远视储备耗尽另一方面也是因为这些手段在停用后多多少少都会有反弹的情况，所以我们要准备一点“提前量”，给停用留一点反弹的空间。