首先你应该了解“眼睛的构造”

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想要维持眼睛健康，我们应该知道眼睛看东西的结构。

首先，光从外界进入眼球中最表层的角膜，虹膜中心的瞳孔是光线的入口，它可以改变大小以调节光的入射量。
' A% K9 F. _9 \5 B5 G# x' O然后，再通过睫状肌调节晶状体的厚度、屈光以调整焦距。


/ Z! b8 p% G# R" Q1 y, v6 I) b这样一来，物体就会在眼球深处的“视网膜”处成像，视神经接收到这一信息，眼睛就可以看见东西了。
! x2 Y6 C3 D3 a1 N- C如果把眼睛比作相机，那么角膜和晶状体相当于镜头，睫状体相当于对焦系统，虹膜相当于光圈，视网膜相当于胶片。