|
|
人的身体有一条神经叫自主神经。这条神经能够支配机体器官运动、调节血液流动，是无法用人体意志控制的、调节身体功能的神经。
3 c% I7 _9 @% `7 T, ~% m/ Q& w2 A7 ^9 r自主神经分为交感神经和副交感神经两部分。
3 O0 z7 D5 f0 F5 L/ p" h, H交感神经是使脑和身体处于活跃状态的神经，从日出到日落起主要作用。; h. G5 z6 B( n" @7 ?) Z) G
副交感神经则是使脑和身体处于放松状态的神经，从晚上到早晨起主要作用。
1 B3 k* h4 n' N% c( I9 y9 [这两条神经会根据不同状况，像跷跷板一样平衡运行，维持身心健康。
# \" R/ r5 G2 e& O' Q" u用眼睛的功能来比喻的话就是——当交感神经起主要作用时，就会出现以下情况：①瞳孔散大；②眼泪变少；③血管收缩（变细）；④血压上升。
7 K+ `& n1 r/ S8 x# r而副交感神经处于优势地位时，则会：①瞳孔缩小；②眼泪变多；③血管扩张；④血压下降。
: ?: p, f5 {( @& T% X4 R* ~1 y$ A也就是说，当交感神经起主要作用时，由于血管收缩，营养、氧气、体温难以输送到全身。 O }4 m% l+ s+ z2 _. z
在工作和人际关系上，也会由于各种各样的原因致使压力增大，让交感神经处于过度优越的位置。这样一来，血管就会常常处于过于紧张的状态，血液流通不畅，眼部血液流通也自然会变差。. x) Q/ [4 o# c/ w( U
有些人会感到当压力积累的时候，视力就会急剧下降。这也可能与此相关。( F7 a1 V% Y) l; S& r
为防止血流不足，不让压力不断积累，找到释放压力的方式是非常重要的。; q, m4 Q' o d
0 j) z; N/ c+ P# r |
|
发表于 2024-10-30 16:55:55
