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能让寒冷的身体暖和起来的最佳办法就是泡澡。
( e# E; z, @* V B% \# @8 {8 B很多人，尤其是年轻人，觉得麻烦就不泡澡只淋个浴。但是为了眼睛的健康，尽可能养成习惯，每天舒舒服服的泡个澡吧。
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泡澡的时候让眼球动起来，身体也能温暖起来。
6 W" w6 \& Y- P方法就是，进入四十摄氏度左右的水里，用稍热的水浸润毛巾，然后盖在眼睛上。然后眼球就可以向上下左右、斜上斜下各个方向动。等毛巾凉了就再润湿一次，这样重复几次。每次泡澡的时候这样做，就可以改善视力。, m$ s# G, K* b9 _% E
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发表于 2024-10-31 17:30:27
