调动你的大脑和视力：事半功倍的方法—观看的态度

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我们不太可能经常重复培养对待观看的正确的态度在整个教育过程中是怎样重要的一部分。抱着负面、消极的态度，进步是不可能的。但是，相反，过度乐观也是不可取的。因为这通常会导致失望。

如果我们把视力与人体其他复杂的功能相比较，会得出一个有用的类推：平衡感。任何一个人都可以做到沿着放在地毯上的一条绳子行走，但是只有专业人士才能做到在5、10、15的高度行走，为什么呢？答案是显而易见的：普通人害怕跌落，他不相信自己阻止跌落的能力，而且，他的恐惧表明了他的平衡感。这种恐惧成为一种确信，因此，让人毫不吃惊的是，他确实跌落下来了。
如果不那么具有戏剧性的话，一些本质相似的事情在视力开始恶化时发生了。在既定的环境条件下，不能准确的聚焦于某一特定的物体，很自然，我们会担心下次仍然不能准确的聚焦。恐惧进一步转化为确信，并且这种确信表明了微妙的适应调节行为。结果我们的恐惧和确信被一再确定，以至于以后都很难聚焦。以此下去，恶性循环就导致了任何正确的聚焦都是不可能的。
在整个贝茨训练中，你应该尽力保持自信，不要在意你努力的结果是成功还是失败。如果在任何一个时候你都不能看到特定的物体，即使是昨天或者刚刚你还能够看到，这也没有关系。短期是不重要的，你的近视可能要经过长时间才能形成，你不可能在头天晚上就摆脱掉它。一旦你对自己感到满足，你的视力也是可以改变的，完全可能通过贝茨方法得到改善，那时，对待你进步的正确的态度也便确立了。