雾视治疗三要素

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雾视治疗分为远雾视治疗和近雾视治疗：
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远雾视治疗是在看远的时候制造一个成像超前，这个是比较容易实现的。比如正视眼(不近视)，在眼前加一个+1D的透镜，成像点就会落在视网膜前；100度的近视，不戴镜的情况下，成像点也是在视网膜前方。


近雾视治疗是在看近的时候制造一个成像超前，这个是比较难实现的。例如距离33厘米看近，成像滞后是1÷0.33=3D，也就是至少需要提供一个大于+3D的正镜才能把成像点移到视网膜前。这种情况舒适度不是不好，而且容易影响集合功能，是不能长时间训练的。


无论是近雾视治疗，还是远雾视治疗，都需要借助一个工具，那就是雾视镜。雾视镜的作用是把成像点由视网膜上移到视网膜前来制造一个成像超前。



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文献研究表明，眼轴在3分钟时就会缩短200um，而脉络膜直到10分钟才会增厚到100微米。这告诉我们眼轴的增速和脉络膜增厚是不等量不等速的。脉络膜变化是相对缓慢的，所以雾视治疗要达到一个增厚脉络膜持续缩轴的效果，是需要一定的时间的，这个时间至少要大于10分钟。所以雾视治疗需要一个持续稳定的时间才能获得比较好的效果。

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雾视治疗也是需要条件的，第一，需要稳定持续的成像超前，保持连续三分钟以上开始生效，10分钟以上效能最强；第二，需要专注凝视的聚焦，只有专注地注视一个目标，才能更好地拉伸晶状体；第三，要有合适的雾视量，雾视量不能太小，也不能太大，并且雾视量的维持需要一个持续恒定的望远场景。因此要想获得最佳雾视效果，需要同时满足持续、凝视、望远三要素才行。家里的电视、投影仪可以做到望远，但是受到环境的影响，无法获得持续、凝视，所以我们一般借助远像光屏，孩子在书房不被打扰，持续、凝视、望远很容易获得，这也是我们积极推荐远像光屏的原因。雾视训练的效果取决于坚持的时长，长期坚持方有奇效。