读写台使用后需望远的原因

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核心原因：拉远镜解决“近距离用眼的调节压力”，但替代不了“放松调节的望远动作”，二者功能互补、缺一不可。

读写台拉远镜的核心作用是“光学拉远”：把书本/屏幕的成像距离拉到5-6米外，让眼睛不用费力调节就能看清，减少近距离用眼导致的调节痉挛和疲劳，但此时眼睛仍处于“看远处目标”的工作状态，调节肌肉并未完全放松；

额外望远放松是“主动松肌”：需要看向10米以上的自然景物（如窗外树木、天空），此时眼睛调节肌会完全松弛，还能带动睫状肌恢复弹性，同时让眼睛从专注近距离的“凝视模式”切换到开阔视野，缓解眼表干涩和视觉疲劳，这是拉远镜无法实现的。

简单说，拉远镜是“让用眼变轻松”，望远放松是“让眼睛彻底休息”，长期用拉远镜读写后，搭配5-10分钟望远，才能更全面地保护调节功能，降低近视进展风险。